Cucina Levantina · Carne e Kebab
Lahme Nayeh
Agnello magro freschissimo pestato finemente, servito con bulgur, baharat e olio d'oliva come mezze classico.
Apri nel cerca-ricette →Tempo25 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 320
Ingredienti · per 4 porzioni
400 g di carne di agnello molto magra (coscia, freschissima di giornata)
100 g di bulgur fine
1 cipolla piccola
1 cucchiaino di baharat
1/2 cucchiaino di cannella
1 mazzetto di menta
6 cucchiai di buon olio d'oliva
1 pane pita
1 cipolla rossa
Sale, pepe
Preparazione
- Mettere il bulgur in ammollo in acqua fredda per 10 min., scolarlo bene in un colino fine e strizzarlo con forza con le mani.
- Liberare la carne di agnello da tendini e residui di grasso, tagliarla a cubetti piccoli e passarla ben fredda due volte nel tritacarne con il disco fine.
- Grattugiare finemente la cipolla piccola e mescolarla con baharat, cannella, sale e pepe nel bulgur strizzato.
- Pestare e impastare energicamente carne e bulgur con le mani inumidite per 4-5 min. finché si forma un composto liscio e uniformemente legato.
- Stendere il composto spesso 1 cm su un piatto piano, disegnare un motivo a onde con il dorso del cucchiaio e irrorare generosamente con l'olio d'oliva.
- Guarnire con foglie di menta e anelli di cipolla rossa e servire subito ben freddo con pane pita.