Cucina Greca · Pesce e Frutti di Mare
Kolios sti Skara
Sgombri interi con pelle croccante alla griglia, irrorati caldi con condimento a olio e limone e prezzemolo.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 430
Ingredienti · per 4 porzioni
4 sgombri (puliti, circa 300 g l'uno)
2 limoni
6 cucchiai di olio d'oliva
1 mazzetto di prezzemolo liscio
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di sale marino grosso
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare gli sgombri dentro e fuori con acqua fredda, asciugarli molto accuratamente e incidere entrambi i lati obliquamente fino alla lisca tre volte.
- Strofinare i pesci dentro e fuori con sale marino grosso e pepe, spennellarli con 2 cucchiai di olio d'oliva e lasciarli a temperatura ambiente per 15 minuti.
- Portare la griglia a carbonella a brace media-forte oppure scaldare bene una padella grill e ungere bene la griglia, così la pelle non si attacca.
- Grigliare gli sgombri per 5-6 minuti per lato girandoli una sola volta – la pelle deve staccarsi da sola, altrimenti il pesce non è ancora pronto.
- Per il ladolemono, montare cremosamente il succo di un limone con l'olio d'oliva restante, aglio grattugiato finemente, origano, sale e pepe.
- Adagiare i pesci caldi su un piatto preriscaldato, irrorarli con il condimento, cospargerli di prezzemolo tritato e servirli con il secondo limone tagliato a spicchi.