İzgara Köfte
Succose polpette di carne grigliate con cumino e cipolla.
Apri nel cerca-ricette →Tempo20 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 510
Ingredienti · per 4 porzioni
600 g di manzo macinato
1 cipolla
3 cucchiai di pangrattato
1 cucchiaino di cumino
Prezzemolo
Preparazione
- Grattugiare la cipolla finissima e strizzarla leggermente; tritare finemente il prezzemolo.
- Impastare bene il manzo macinato con cipolla, pangrattato, cumino, prezzemolo, sale e pepe per 3 min, finché il composto lega.
- Far riposare in frigo 15 min – così i köfte non si rompono in cottura.
- Con le mani leggermente oliate formare 8 köfte piatti e allungati (dello spessore di un pollice).
- Scaldare bene la griglia o la bistecchiera e cuocere i köfte 3-4 min per lato, finché all'esterno hanno striature di griglia e dentro sono appena cotti.
- Servire caldi – si abbinano a riso, bulgur o un'insalata robusta.