Cucina Thailandese · Dolci e Dessert
Gluay Ping
Banane schiacciate e grigliate sulla brace, condite con sciroppo caldo di cocco e zucchero di palma.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 290
Ingredienti · per 4 porzioni
8 banane sode
200 ml di latte di cocco
100 g di zucchero di palma
1/2 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di farina di riso
2 cucchiai di cocco grattugiato
1 cucchiaio di olio di cocco
Preparazione
- Sbucciare le banane e schiacciarle con il palmo della mano tra due fogli di carta da forno fino a uno spessore di circa 1 cm, senza romperle.
- Scaldare a fuoco basso lo zucchero di palma con il latte di cocco e il sale per 5 min. finché sciolto, poi incorporare la farina di riso stemperata e far legare 2 min. fino a uno sciroppo leggermente denso.
- Tostare il cocco grattugiato in una padella asciutta a fuoco medio per 3 min. mescolando, finché profuma dorato, e toglierlo subito.
- Portare la griglia a carbone a brace media e ungere leggermente la griglia con l'olio di cocco.
- Grigliare le banane 4-5 min. per lato, finché mostrano marcate righe di grigliatura e i bordi sono caramellati: devono restare sode fuori e calde-morbide dentro.
- Disporre le banane calde nei piatti, irrorare con lo sciroppo di cocco caldo, cospargere di cocco tostato e servire subito.