Cucina Tedesca · Insalate e Mezze
Insalata di pollo con ananas
Petto di pollo cotto con pezzi di ananas in un condimento di maionese e yogurt, insaporito con curry.
Apri nel cerca-ricette →Tempo35 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 400
Ingredienti · per 4 porzioni
500 g di petto di pollo
300 g di ananas
150 g di maionese
150 g di yogurt
1 cucchiaino di curry
1 cucchiaio di succo di limone
1 costa di sedano
50 g di noci
1 foglia di alloro
sale, pepe
Preparazione
- Mettere i petti di pollo con la foglia di alloro e 1 cucchiaino di sale in 1 l d'acqua, portare a bollore e poi lasciar cuocere a fuoco bassissimo appena sotto il bollore per 15 min.
- Lasciar raffreddare i petti nel brodo – così restano succosi – e poi tagliarli a cubetti di 2 cm.
- Tagliare l'ananas a pezzi di dimensione simile e scolarlo bene in un colino perché non annacqui il condimento.
- Affettare finemente la costa di sedano e tostare le noci in una padella antiaderente per 3 min., lasciarle raffreddare e tritarle grossolanamente.
- Amalgamare maionese, yogurt, curry, succo di limone, sale e pepe fino a ottenere una crema liscia e incorporare delicatamente pollo, ananas e sedano.
- Mettere l'insalata in frigo per almeno 1 ora, correggere di sapore prima di servire e cospargere con le noci tostate.