Cucina Levantina · Pesce e Frutti di Mare
Gambari bi Bandoura
Gamberi cotti brevemente in una salsa di pomodoro speziata con cipolle, cumino e coriandolo fresco.
Apri nel cerca-ricette →Tempo35 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 330
Ingredienti · per 4 porzioni
600 g di gamberi (sgusciati, senza intestino)
5 pomodori
2 cucchiai di concentrato di pomodoro
2 cipolle
5 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di cumino macinato
1 cucchiaino di peperoncino in fiocchi
1/2 mazzetto di coriandolo
1 limone
5 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare i gamberi, tamponarli molto bene asciutti, condirli con sale, pepe e il succo di mezzo limone e metterli in frigo; spellare e tagliare a dadini i pomodori.
- Tagliare le cipolle a dadini fini, l'aglio a fettine sottili e tritare grossolanamente il coriandolo.
- Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in una padella larga e stufare le cipolle 5 min. a fuoco medio finché sono trasparenti, poi rosolare aglio, cumino e peperoncino per 1 min.
- Incorporare il concentrato di pomodoro, farlo tostare brevemente, aggiungere i pomodori e far restringere la salsa scoperta per 8–10 min., finché è densa e l'olio si separa ai bordi.
- Adagiare i gamberi nella salsa calda e cuocerli 3–4 min., girandoli una volta, finché sono uniformemente arancioni e si contraggono leggermente: se cuociono più a lungo diventano gommosi.
- Togliere dal fuoco, regolare di sapore con l'olio d'oliva restante, il succo della seconda metà di limone e il coriandolo, e servire subito con pane pita.