Cucina Messicana · Insalate e Mezze
Insalata della Vigilia di Natale
Insalata festiva di barbabietola, arancia, mela e ananas con arachidi e chicchi di melagrana.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni6
LivelloFacile
Calorieca. 220
Ingredienti · per 6 porzioni
500 g di barbabietole rosse cotte
3 arance
2 mele
300 g di ananas
1 melagrana
80 g di arachidi
2 lime
2 cucchiai di zucchero
3 cucchiai di olio
1 cespo di lattuga romana
1 pizzico di sale
Preparazione
- Sbucciare le barbabietole e tagliarle a fette sottili o a dadini fini – indossare guanti per proteggere le dita dalle macchie.
- Sfilettare le arance raccogliendo il succo che fuoriesce; togliere il torsolo alle mele e tagliarle a spicchi, tagliare l'ananas a pezzi bocconcini.
- Tagliare la melagrana a metà e sgranarla battendo con il dorso di un cucchiaio sopra una ciotola.
- Per il condimento, mescolare energicamente il succo di lime, il succo d'arancia raccolto, l'olio, lo zucchero e un pizzico di sale finché lo zucchero si scioglie.
- Tagliare la lattuga romana a strisce, disporla su un piatto piano e adagiarvi sopra, con delicatezza, barbabietola, arancia, mela e ananas.
- Poco prima di servire irrorare con il condimento e cospargere con i chicchi di melagrana e le arachidi tritate grossolanamente.