Cucina Spagnola · Insalate e Mezze
Insalata di Melva con Piquillos
Filetto di tonnetto sott'olio su dolci peperoni piquillo con cipolla rossa e aceto di sherry.
Apri nel cerca-ricette →Tempo20 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 300
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g di filetto di melva sott'olio (in alternativa filetto di sgombro sott'olio)
1 vasetto di peperoni piquillo (250 g)
1 cipolla rossa
2 spicchi d'aglio
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
5 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di aceto di sherry
1 cucchiaino di sale marino grosso
Pepe
Preparazione
- Scolare i peperoni piquillo, tagliarli per il lungo a striscioline larghe un dito e disporli a ventaglio su un piatto piano.
- Affettare la cipolla rossa ad anelli sottilissimi e metterla in ammollo in acqua fredda per 5 min. perché perda il piccante, poi tamponarla asciutta.
- Grattugiare finemente l'aglio e sbatterlo con olio d'oliva, aceto di sherry e pepe fino a ottenere un condimento liscio.
- Scolare i filetti di melva e disporli a pezzi grossolani sopra le striscioline di peperone, senza sbriciolarli – devono restare riconoscibili in forma di filetto.
- Distribuire sopra gli anelli di cipolla e versare il condimento a cucchiaiate su tutta l'insalata.
- Prima di servire lasciar insaporire 10 min. a temperatura ambiente e cospargere con sale marino grosso e prezzemolo tritato.