Cucina Tedesca · Piatti di Verdure
Fave in salsa cremosa
Fave in besciamella chiara con panna e santoreggia, un classico estivo tipico del Basso Reno.
Apri nel cerca-ricette →Tempo40 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 320
Ingredienti · per 4 porzioni
1 kg di fave fresche (sgusciate ca. 500 g)
2 rametti di santoreggia
1 cipolla
40 g di burro
2 cucchiai di farina
300 ml di brodo vegetale
150 ml di panna
1/2 mazzetto di prezzemolo
1 pizzico di noce moscata
Sale, pepe
Preparazione
- Sgusciare le fave dai baccelli; per i semi più grandi togliere la pellicina dura dopo una breve sbollentatura, così le fave restano tenere.
- Cuocere i semi con un rametto di santoreggia in acqua salata per 10-12 minuti finché sono morbidi, poi scolarli tenendo da parte 200 ml dell'acqua di cottura.
- Tritare finemente la cipolla, appassirla nel burro per 3 minuti, cospargere con la farina e farla rosolare chiara mescolando per 2 minuti senza farle prendere colore.
- Versare gradualmente il brodo vegetale e l'acqua di cottura tenuta da parte, mescolare fino a ottenere una crema liscia e far sobbollire piano per 5 minuti.
- Incorporare la panna, aggiungere le fave e lasciare insaporire tutto per 3-4 minuti, finché la salsa risulta cremosa e vellutata.
- Incorporare il secondo rametto di santoreggia e il prezzemolo tritato, insaporire con sale, pepe e noce moscata e servire con patate lesse.