Cucina Giapponese · Carne e Kebab
Chikuzenni
Pollo con verdure a radice e shiitake stufati in dashi, salsa di soia e mirin, finché tutto è lucido.
Apri nel cerca-ricette →Tempo70 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 380
Ingredienti · per 4 porzioni
500 g di sovracoscia di pollo disossata
6 funghi shiitake secchi
200 g di radice di loto (anche surgelata)
1 gambo di gobo (bardana, in alternativa scorzonera)
2 carote
250 g di taro (in alternativa patate a pasta soda)
100 g di taccole
400 ml di dashi
4 cucchiai di salsa di soia
3 cucchiai di mirin
1 cucchiaio di zucchero
2 cucchiai di olio di sesamo
Preparazione
- Mettere in ammollo gli shiitake in 300 ml di acqua tiepida per 20 min., strizzarli e tagliarli in quarti; conservare l'acqua di ammollo.
- Sbucciare radice di loto, gobo, carote e taro, tagliarli a pezzi irregolari a boccone e mettere loto e gobo in acqua fredda per 5 min. perché restino chiari.
- Tagliare il pollo a pezzi e rosolarlo tutt'intorno nell'olio di sesamo a fuoco vivace per 3 min., poi aggiungere le verdure a radice scolate e farle rosolare altri 4 min.
- Versare dashi e l'acqua degli shiitake, aggiungere shiitake, salsa di soia, mirin e zucchero e portare una volta a bollore.
- Stufare coperto a fuoco basso per 25 min., poi far restringere altri 10 min. scoperto, finché resta pochissimo liquido nella pentola e tutto è lucido.
- Cuocere le taccole altri 2 min., mescolare tutto con delicatezza e servire tiepido o freddo.