Cucina Francese · Pesce e Frutti di Mare
Bourride di Sète
Zuppa di pesce bianca di Sète, il cui brodo viene legato alla fine con una cremosa aioli all'aglio.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloImpegnativo
Calorieca. 560
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g filetto di rana pescatrice (in alternativa filetto di merluzzo)
1 bulbo di finocchio
2 cipolle
1 porro
6 spicchi d'aglio
2 tuorli
150 ml olio d'oliva
200 ml vino bianco secco
1 striscia di scorza d'arancia (non trattata)
1 pizzico di zafferano in fili
1 foglia di alloro
4 fette di baguette
Sale, pepe
Preparazione
- Pestare quattro spicchi d'aglio con un pizzico di sale nel mortaio fino a ottenere una pasta fine, incorporare i tuorli e unire 120 ml di olio d'oliva prima a gocce, poi a filo sottile, finché si forma un'aioli densa; mettere in frigorifero.
- Tagliare finocchio, cipolle e porro a listarelle sottili, affettare i due spicchi d'aglio rimasti e tagliare il filetto di pesce a pezzi di 5 cm.
- Scaldare l'olio d'oliva rimasto in una pentola larga e stufare le verdure a fuoco medio per 8 min. finché sono morbide, senza farle dorare.
- Aggiungere vino bianco, 700 ml di acqua, scorza d'arancia, zafferano e alloro e far sobbollire il brodo scoperto per 15 min., poi salare e pepare.
- Immergere i pezzi di pesce e farli cuocere a fuoco molto basso appena sotto il bollore per 6–8 min., finché la polpa è bianca e traslucida; togliere pesce e verdure e tenerli in caldo.
- Mescolare metà dell'aioli in una ciotola con due mestoli di brodo caldo, versare di nuovo nella pentola e legare a fuoco basso mescolando per 3 min. senza far bollire – poi versare su pesce, verdure e baguette tostata, servendo a parte l'aioli rimasta.