Cucina Indiana · Pesce e Frutti di Mare
Curry di Pesce di Alleppey
Curry di pesce di Alleppey con latte di cocco e mango verde, fresco e acidulo, moderatamente piccante.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 400
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g di filetto di pesce sodo (per es. merluzzo o nasello)
1 mango verde
8 scalogni
2 peperoncini verdi
1 pezzo di zenzero (3 cm)
2 cucchiaini di peperoncino del Kashmir in polvere
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di semi di fieno greco
400 ml di latte di cocco
20 foglie di curry
3 cucchiai di olio di cocco
Sale
Preparazione
- Tagliare il filetto di pesce in pezzi di 4 cm e cospargerlo con 1/2 cucchiaino di sale e un po' di curcuma; sbucciare il mango verde e tagliarlo a fette sottili.
- Affettare gli scalogni, tagliare lo zenzero a listarelle fini e dimezzare per lungo i peperoncini verdi.
- Scaldare 2 cucchiai di olio di cocco in una pentola larga, far sfrigolare fieno greco e metà delle foglie di curry per 20 sec., poi far appassire scalogni, zenzero e peperoncini per 6 min.
- Mescolare peperoncino del Kashmir e curcuma rimasta con 3 cucchiai di acqua, tostare per 1 min., aggiungere le fette di mango e 200 ml di acqua e far sobbollire scoperto per 8 min. finché il mango è morbido.
- Versare il latte di cocco, salare e aggiungere il pesce; lasciare insaporire a fuoco basso per 8-10 min. senza mescolare né far bollire, finché il pesce è appena sodo.
- Scaldare brevemente l'olio di cocco rimasto con le foglie di curry restanti, versarlo sul curry e servire con riso.