Cucina Indiana · Carne e Kebab
Afghani Chicken
Cosce di pollo in marinata bianca di panna, anacardi e pepe grosso, grigliate chiare invece che rosse di spezie.
Apri nel cerca-ricette →Tempo55 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 560
Ingredienti · per 4 porzioni
8 cosce di pollo (ca. 1,2 kg)
60 g di anacardi
50 g di mandorle macinate
200 g di yogurt greco
100 ml di panna
1 cucchiaio di pasta di zenzero e aglio
2 cucchiaini di pepe macinato grosso
2 cucchiai di succo di limone
1 cucchiaino di garam masala
3 cucchiai di olio
Sale
Preparazione
- Spellare le cosce di pollo, inciderle due volte fino all'osso con un coltello e strofinarle con succo di limone e 2 cucchiaini di sale.
- Mettere gli anacardi in ammollo 15 min. in acqua calda e frullarli con le mandorle macinate e la panna fino a ottenere una pasta liscia e chiara.
- Scolare lo yogurt in un canovaccio per 20 min. e mescolarlo con la pasta di frutta secca, la pasta di zenzero e aglio e il pepe grosso – la marinata non deve prendere colore.
- Spalmare bene le cosce con la marinata, anche nelle incisioni, e lasciar marinare coperte almeno 3 ore in frigorifero.
- Disporre su una griglia sopra una teglia e cuocere a 200 °C statico per 30 min., poi rosolare sotto il grill 5–6 min. finché solo alcune zone sono dorate a chiazze.
- Spennellare con l'olio, spolverare di garam masala e servire caldo con anelli di cipolla e naan.