पैन-फ्राइड ज़ेंडर मछली फ़िले

जर्मन व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन

पैन-फ्राइड ज़ेंडर मछली फ़िले

कुरकुरी त्वचा वाला ज़ेंडर फ़िले, ब्राउन बटर और नींबू के साथ।

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समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. ज़ेंडर फ़िले को थपथपाकर सुखाएँ, नमक लगाएँ और त्वचा वाली तरफ़ मैदा लपेटें।
  2. तेल गरम करें और फ़िले को त्वचा वाली तरफ़ से 4 मिनट कुरकुरा होने तक सेकें।
  3. पलटें, आँच कम करें और 1 मिनट में पका लें।
  4. पैन में मक्खन झागदार होने दें जब तक उसमें से मेवे जैसी खुशबू न आए।
  5. नींबू का रस डालें, मछली पर डालें और अजमोद के साथ परोसें।
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