याम तलाय
गुनगुना समुद्री भोजन सलाद झींगे, स्क्विड और सीपियों के साथ तीखे नींबू-फिश सॉस ड्रेसिंग में।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 260
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
300 ग्राम झींगे
250 ग्राम स्क्विड ट्यूब
300 ग्राम मसल्स (सीपियाँ)
3 नींबू (लाइम)
3 बड़े चम्मच फिश सॉस
3 थाई मिर्च
3 लहसुन की कलियाँ
1 छोटा चम्मच गुड़
2 डंठल सेलेरी
1 लाल प्याज़
2 टमाटर
1/2 गुच्छा धनिया
बनाने की विधि
- झींगों को छीलें और नस निकालें, स्क्विड ट्यूब को 1 सेमी चौड़े छल्लों में काटें, मसल्स को अच्छी तरह ब्रश करें और पहले से खुले हुए टुकड़े फेंक दें।
- खूब पानी उबालें, मसल्स को ढककर 3 मिनट पकाएँ जब तक वे खुल जाएँ, निकालें और सजाने के लिए कुछ छिलके छोड़कर बाक़ी निकाल लें।
- उसी पानी में स्क्विड के छल्ले 60 सेकंड और झींगे 2 मिनट उबालें – इससे ज़्यादा नहीं, वरना वे सख़्त हो जाते हैं – और तुरंत पानी निकाल दें।
- नींबू का रस, फिश सॉस, गुड़, बारीक कटा लहसुन और बारीक कटी थाई मिर्च मिलाकर एक साफ़ ड्रेसिंग बनाएँ।
- सेलेरी को तिरछे पतले टुकड़ों में, प्याज़ को बारीक पट्टियों में और टमाटर को फाँकों में काटें और अभी भी गुनगुने समुद्री भोजन के साथ मिलाएँ।
- ड्रेसिंग मिलाएँ, धनिया बुरकें और सलाद से पानी निकलने से पहले तुरंत परोसें।