याम प्ला डुक फू
कतरी हुई कैटफ़िश को हल्का और कुरकुरा तला जाता है और हरे आम व मूंगफली के खट्टे सलाद के साथ परोसा जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
2 कैटफ़िश फ़िलेट (प्रत्येक 200 ग्राम)
1 हरा आम
4 छोटे प्याज़
3 थाई मिर्च
2 नींबू (लाइम)
3 बड़े चम्मच फिश सॉस
2 छोटे चम्मच पाम शुगर
50 ग्राम मूंगफली
500 मिली तलने का तेल
1/2 गुच्छा हरा धनिया
नमक
बनाने की विधि
- कैटफ़िश फ़िलेट पर नमक लगाएँ और ओवन में 200 डिग्री सेल्सियस पर या ग्रिल पर 20 मिनट तक पकाएँ, जब तक मांस सख्त और सूखा न महसूस हो।
- मछली को पूरी तरह ठंडा होने दें, त्वचा और कांटे हटाएँ और मांस को दो काँटों से बहुत महीन, रुई जैसे रेशों में कतर लें।
- तलने का तेल 180 डिग्री सेल्सियस तक गरम करें और मछली के रेशों को दो भागों में हर बार 2–3 मिनट तलें, जब तक वे फूलकर सुनहरे-भूरे, हल्के फुल्के में न बदल जाएँ; किचन पेपर पर तेल निथार लें।
- मूंगफली को सूखी कड़ाही में 4 मिनट भूनें, जब तक खुशबू न आने लगे, और मोटा-मोटा काट लें।
- नींबू का रस, फिश सॉस, पाम शुगर और बारीक कटी थाई मिर्च मिलाएँ, जब तक चीनी घुल न जाए।
- आम और छोटे प्याज़ को महीन पट्टियों में काटें, ड्रेसिंग, मूंगफली और हरे धनिये के साथ मिलाएँ और अभी भी गरम, कुरकुरी मछली के साथ परोसें।