लेवंतीन व्यंजन · सूप और स्ट्यू
यख़नत कूसा
कीमे, टमाटर और सूखे पुदीने के साथ बना तोरी का स्ट्यू, जो झटपट और रोज़मर्रा के खाने के लिए उपयुक्त है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 430
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम मेमने का कीमा
800 ग्राम तोरी
2 प्याज़
3 लहसुन की कलियाँ
2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट
1 डिब्बा कटे हुए टमाटर (400 ग्राम)
1 बड़ा चम्मच सूखा पुदीना
1 चम्मच बहारात मसाला
400 मिली मीट स्टॉक (शोरबा)
3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- तोरी धोकर 2 सेमी मोटे अर्धचंद्राकार टुकड़ों में काटें, प्याज़ बारीक काटें और लहसुन बारीक काट लें।
- एक चौड़े बर्तन में ऑलिव ऑयल गरम करें और कीमे को तेज़ आँच पर 6–7 मिनट भुरभुरा होने तक भूनें, जब तक पानी सूख न जाए और उसका रंग भूरा न हो जाए।
- प्याज़ और लहसुन डालें, 5 मिनट भूनें, फिर टमाटर का पेस्ट और बहारात मिलाएँ और 1–2 मिनट भूनें, जब तक मिश्रण गहरे रंग का चमकदार न हो जाए।
- डिब्बे के टमाटर और गरम शोरबा डालें, नमक व काली मिर्च डालें और ढककर 15 मिनट धीमी आँच पर पकने दें।
- तोरी मिलाएँ और बिना ढके और 15–18 मिनट पकाएँ, जब तक वह नरम हो जाए लेकिन अपना आकार बनाए रखे और चटनी गाढ़ी हो जाए।
- सूखे पुदीने को उँगलियों से मसलकर मिलाएँ, 2 मिनट रखा रहने दें और चावल या फ़्लैटब्रेड के साथ परोसें।