भारतीय व्यंजन · नाश्ता और अंडे
वेन पोंगल
चावल और पीली मूंग दाल से बनी दक्षिण भारतीय खिचड़ी, घी, दरदरी कुटी काली मिर्च, जीरा और भुने काजू के साथ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 430
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
250 ग्राम बासमती चावल
150 ग्राम मूंग दाल (छिलका उतरी पीली)
100 ग्राम घी
100 ग्राम काजू
1 छोटा चम्मच काली मिर्च (दरदरी कुटी)
1 छोटा चम्मच जीरा
1 टुकड़ा अदरक (3 सेमी)
12 करी पत्ते
1 चुटकी हींग
नमक
बनाने की विधि
- मूंग दाल को सूखी कड़ाही में मध्यम आँच पर 3–4 मिनट भूनें जब तक अखरोटी खुशबू आए, फिर चावल के साथ अच्छी तरह धोएँ; अदरक बारीक काटें।
- चावल और दाल को 1.2 लीटर पानी और 2 छोटे चम्मच नमक के साथ चढ़ाएँ और ढककर धीमी आँच पर 25–30 मिनट पकाएँ, बीच में दो बार चलाएँ, जब तक सब बहुत नरम होकर मुलायम खिचड़ी जैसा न बन जाए।
- इस बीच 3 बड़े चम्मच घी छोटी कड़ाही में गरम करें और काजू 2–3 मिनट सुनहरा भूनकर निकाल लें।
- उसी घी में जीरा और काली मिर्च 30 सेकंड भूनें, करी पत्ते, अदरक और हींग डालें और 30 सेकंड और भूनें जब तक पत्ते चटकें।
- मसाले का मिश्रण बचे घी के साथ गरम खिचड़ी में मिलाएँ और धीमी आँच पर 2 मिनट और पकने दें – पोंगल गाढ़ा पर सख्त नहीं होना चाहिए।
- भुने काजू छिड़ककर तुरंत गहरे कटोरों में गरमागरम परोसें, साथ में नारियल चटनी या सांबर अच्छा लगता है।