मोरक्कन व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
त्रीद
बेहद पतली आटे की शीट्स तोड़कर परतों में सजाई गईं, ऊपर से चिकन, मसूर दाल और केसर-प्याज़ की चटनी डाली गई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय90 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 580
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
12 शीट वर्का आटा (विकल्प के तौर पर फ़ीलो आटा)
1 किलो चिकन के टुकड़े
150 ग्राम मसूर दाल
4 प्याज़
3 लहसुन की कलियां
1 चुटकी केसर के धागे
1 छोटा चम्मच अदरक पाउडर
1 छोटा चम्मच हल्दी
1/2 गुच्छा धनिया पत्ती
50 ग्राम मक्खन
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- प्याज़ को पतले अर्धचंद्र आकार में काटें, लहसुन काटें, मसूर दाल धो लें और चिकन के टुकड़ों पर नमक और काली मिर्च लगाएं।
- चिकन के टुकड़ों को जैतून के तेल में चारों ओर से भूनें, फिर प्याज़, लहसुन, केसर, अदरक पाउडर और हल्दी डालकर 5 मिनट साथ भूनें।
- 1 लीटर पानी डालें और ढककर धीमी आंच पर 40 मिनट पकाएं, जब तक मांस हड्डी से आसानी से अलग होने लगे।
- मसूर दाल डालें और खुला छोड़कर 25 मिनट और पकाएं, जब तक वह नरम न हो जाए और चटनी गाढ़ी न पक जाए।
- आटे की शीट्स पर पिघली मक्खन लगाएं, 180°C पर ओवन में 8 मिनट कुरकुरा होने तक बेक करें और फिर मोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
- आटे के टुकड़ों को मांस और चटनी के साथ परतों में एक गहरी थाली में सजाएं, ऊपर से गर्म शोरबा डालें और धनिया पत्ती छिड़कें।