तूर्लू ग्युवेत्सी
बैंगन, तोरी और आलू को टमाटर और ऑलिव ऑयल के साथ बेकिंग डिश में धीमी आँच पर तब तक बेक किया जाता है जब तक किनारे कैरेमलाइज़ न हो जाएँ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय95 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
2 बैंगन (लगभग 600 ग्राम)
2 तोरी
600 ग्राम मोम जैसे (नॉन-स्टार्ची) आलू
2 लाल शिमला मिर्च
3 प्याज़
4 लहसुन की कलियाँ
500 ग्राम पिसे हुए टमाटर (पैसाटा)
150 मिली ऑलिव ऑयल
1 बड़ा चम्मच सूखा ओरेगैनो
1/2 गुच्छा सपाट पत्ती वाली अजमोद
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- बैंगन और तोरी को 2 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें, बैंगन पर नमक छिड़कें और 15 मिनट के लिए रखें, फिर किचन पेपर से थपथपाकर सुखाएँ।
- आलू छीलकर मोटी फाँकों में, शिमला मिर्च को चौड़ी पट्टियों में, प्याज़ को फाँकों में काटें और लहसुन को बारीक काट लें।
- ओवन को 190 °C ऊपर-नीचे की आँच पर पहले से गरम करें और सारी सब्ज़ियों को एक बड़ी बेकिंग डिश में हल्के हाथों से मिलाएँ।
- पिसे टमाटर को ऑलिव ऑयल, ओरेगैनो, लहसुन, 150 मिली पानी, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ और सब्ज़ियों के ऊपर तब तक डालें जब तक वे दो-तिहाई तक ढक न जाएँ।
- ढककर 45 मिनट तक बेक करें, फिर ढक्कन हटाकर और 30–35 मिनट तक खुला पकाएँ, जब तक तरल सूख न जाए और सब्ज़ियों के किनारे गहरे कैरेमल रंग के न हो जाएँ।
- परोसने से पहले 10 मिनट के लिए रखा रहने दें, कटी अजमोद छिड़कें और हल्का गरम फेटा चीज़ व ब्रेड के साथ परोसें।