स्पेनिश व्यंजन · नाश्ता और अंडे
सब्ज़ियों वाला स्पैनिश ऑमलेट (तोर्तिया पाइसाना)
शिमला मिर्च, मटर और गाजर वाला रंग-बिरंगा ऑमलेट – सबसे चटख़ रूप।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम आलू
1 लाल शिमला मिर्च
1 हरी शिमला मिर्च
100 ग्राम मटर
1 गाजर
1 प्याज़- 6 अंडे
- 200 मिली ज़ैतून का तेल
नमक
बनाने की विधि
- आलू और प्याज़ को ज़ैतून के तेल में नरम होने तक पकाएं।
- शिमला मिर्च, गाजर और मटर को अलग से नरम होने तक भाप में पकाएं।
- सब कुछ छानकर फेंटे हुए अंडों में मिलाएं।
- पैन में हर तरफ़ 4 मिनट जमने दें, बीच में एक बार पलटें।
- गुनगुना, टुकड़ों में काटकर परोसें।