तुर्की व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
भरवां बोनिटो मछली
प्याज़, चीड़ के बीज और किशमिश से भरी बड़ी बोनिटो मछली, अपनी ही खाल में बेक की गई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय110 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 560
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
1 बड़ी बोनिटो मछली (लगभग 2 किलो)
3 प्याज़
60 ग्राम चीड़ के बीज (पाइन नट्स)
60 ग्राम किशमिश
6 बड़े चम्मच ज़ैतून का तेल
1 छोटा चम्मच दालचीनी
1/2 छोटा चम्मच ऑलस्पाइस
1 गुच्छा अजमोद
1 जैविक नींबू
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- बोनिटो मछली की अंतड़ियाँ निकालें, सिर के पास चारों ओर खाल में चीरा लगाएँ और सावधानी से जुर्राब की तरह शरीर से उतारें बिना उसे फाड़े; खाल को पूँछ के हिस्से के साथ अलग रखें।
- मांस को हड्डियों से अलग करें, मोटा-मोटा तोड़ें और बिना तेल की कढ़ाई में मध्यम आँच पर 5 मिनट सूखा भूनें जब तक बचा तरल सूख न जाए।
- प्याज़ बारीक काटें और 4 बड़े चम्मच ज़ैतून के तेल में धीमी आँच पर 10-12 मिनट सुनहरा होने तक पकाएँ; चीड़ के बीज डालें और 2 मिनट भूनें जब तक वे खुशबूदार न हो जाएँ।
- किशमिश, दालचीनी, ऑलस्पाइस, कटा अजमोद और मछली का मांस मिलाएँ, नमक और काली मिर्च से अच्छी तरह स्वादिष्ट बनाएँ और भरावन को हल्का गरम ठंडा होने दें।
- खाल को ढीले तरीके से भरावन से भरें - इसे मछली का मूल आकार वापस पाना है, लेकिन बहुत कसा हुआ नहीं - खुले हिस्से को रसोई के धागे से सिलें और रोल पर बचा ज़ैतून का तेल लगाएँ।
- पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री सेल्सियस पर 40-45 मिनट बेक करें जब तक खाल सुनहरी-भूरी और कसी हुई न हो जाए; पूरी तरह ठंडा होने दें, उँगली जितनी मोटाई के टुकड़ों में काटें और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।