भारतीय व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
तिस्र्याची सुखी भाजी
सीपियों को मालवणी मसाले में सूखा भूनकर, ताज़े नारियल और प्याज़ के साथ एक भुरभुरी साइड डिश बनाई जाती है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1.5 किलो मसल्स (सीपी)
120 ग्राम कसा हुआ नारियल
2 प्याज़
6 लहसुन की कलियां
2 छोटा चम्मच कश्मीरी मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
1 छोटा चम्मच हल्दी
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
15 करी पत्ते
4 बड़े चम्मच तेल
1/2 गुच्छा हरा धनिया
नमक
बनाने की विधि
- मसल्स को बहते पानी में अच्छी तरह ब्रश से साफ करें, रेशे निकालें और जो खुली रह जाएं और थपथपाने पर बंद न हों उन्हें फेंक दें।
- मसल्स को 100 मिली पानी के साथ एक बड़े बर्तन में ढककर तेज़ आंच पर 5 मिनट भाप में पकाएं, जब तक वे खुल न जाएं, फिर मांस निकाल लें और शोरबे को बारीक छन्नी से छान लें।
- प्याज़ को बारीक काटें, लहसुन काटें और दोनों को तेल में करी पत्तों के साथ 8 मिनट भूनें, जब तक प्याज़ सुनहरा और नरम न हो जाए।
- मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और हल्दी 1 मिनट और भूनें, फिर कसा नारियल डालें और लगातार चलाते हुए 3–4 मिनट भूनें, जब तक मिश्रण से मेवे जैसी खुशबू न आने लगे।
- मसल्स का मांस और 100 मिली शोरबा मिलाएं और मध्यम आंच पर बिना ढके 6–8 मिनट भूनें, जब तक पानी पूरी तरह सूख न जाए और मिश्रण भुरभुरा-सूखा हो जाए।
- गरम मसाला और नमक से स्वाद ठीक करें, हरे धनिये से सजाएं और हल्का गरम चावल या चपाती के साथ परोसें।