मैक्सिकन व्यंजन · मांस और कबाब
तिंगा दे रेस
नरम उबला हुआ गोमांस, हाथ से रेशों में तोड़ा गया और चिपोटले-टमाटर-प्याज़ की चटनी में अच्छी तरह पकाया गया।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय110 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 480
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
800 ग्राम गोमांस (कंधे का हिस्सा)
3 प्याज़
5 लहसुन की कलियाँ
2 तेज पत्ते
600 ग्राम टमाटर
3 चिपोटले मिर्च (अडोबो सॉस में)
1 छोटा चम्मच सूखा ओरिगैनो
3 बड़े चम्मच तेल
8 मकई की टॉर्टिया
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- गोमांस को बड़े टुकड़ों में काटें और आधे प्याज़, दो लहसुन की कलियों, तेज पत्तों और 2 छोटे चम्मच नमक के साथ 1.5 लीटर पानी में चढ़ाएँ।
- ढककर धीरे-धीरे 70–80 मिनट तक पकाएँ, जब तक मांस दबाने पर अलग होने लगे, फिर निकालकर शोरबे को छलनी से छान लें।
- ठंडे हुए मांस को दो कांटों से बारीक रेशों में तोड़ें और बचे हुए प्याज़ को पतले अर्ध-छल्लों में काटें।
- टमाटर को बचे हुए लहसुन और चिपोटले मिर्च के साथ पीसकर एक चिकनी चटनी बनाएँ।
- एक चौड़ी कढ़ाई में तेल गरम करें, प्याज़ के छल्लों को 6–8 मिनट तक सुनहरा-भूरा होने तक भूनें, टमाटर का पेस्ट और ओरिगैनो डालें और बिना ढके 8 मिनट तक पकाएँ, जब तक चटनी काफ़ी गहरे रंग की न हो जाए।
- रेशेदार मांस मिलाएँ, 150 मिली शोरबे के साथ धीमी आँच पर 10 मिनट तक पकने दें, नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार चखें और गरम मकई की टॉर्टिया पर परोसें।