टैम टेंग
खीरे के टुकड़े टमाटर के साथ ओखली में हल्के से कूटे जाते हैं ताकि वे अपना रस नींबू-मिर्च वाली ड्रेसिंग में छोड़ दें।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय15 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 150
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
3 खीरे
150 ग्राम चेरी टमाटर
3 लहसुन की कलियाँ
2 थाई मिर्च
2 बड़े चम्मच पाम शुगर
3 बड़े चम्मच नींबू का रस
2 बड़े चम्मच फिश सॉस
2 बड़े चम्मच सूखी झींगा
40 ग्राम मूंगफली
100 ग्राम हरी फलियाँ
बनाने की विधि
- खीरों को धोएँ, लंबाई में आधा काटें और चाकू की चपटी साइड से हल्का कूटें, फिर 3 सेमी लंबे टुकड़ों में तोड़ें – टूटे हुए खुरदुरे किनारे ड्रेसिंग को बेहतर सोखते हैं।
- मूंगफली को बिना तेल की कढ़ाही में 3 मिनट भूनें जब तक खुशबू न आ जाए, और मोटा काट लें; हरी फलियों को 4 सेमी लंबे टुकड़ों में काट लें।
- लहसुन, मिर्च और पाम शुगर को बड़े ओखली में 1 मिनट कूटकर मोटा पेस्ट बनाएँ जब तक चीनी पूरी तरह घुल न जाए।
- नींबू का रस, फिश सॉस और सूखी झींगा मिलाएँ और ड्रेसिंग को चख लें – यह तीखी, खट्टी और हल्की मीठी एक साथ होनी चाहिए।
- फलियों और आधे कटे चेरी टमाटरों को कूटें, खीरे के टुकड़े डालें और सिर्फ़ 30 सेकंड धीरे से मिलाएँ ताकि खीरा कुरकुरा बना रहे।
- तुरंत एक चपटी कटोरी में डालें, निकला हुआ रस ऊपर से डालें, मूंगफली छिड़कें और ठंडा परोसें।