स्पेनिश व्यंजन · सूप और स्ट्यू
सुकेत दे पैश
कैटलन मछली का स्टू: एंगलरफ़िश और कॉड आलू के साथ केसर के शोरबे में पकते हैं, बादाम की पिकाडा से गाढ़ा किया गया।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 430
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
400 ग्राम एंगलरफ़िश फ़िलेट
400 ग्राम कॉड फ़िलेट
600 ग्राम पकने पर न टूटने वाले आलू
3 पके टमाटर
1 प्याज़
4 लहसुन की कलियां
1 चुटकी केसर के धागे
50 ग्राम बादाम
1/2 गुच्छा अजमोद (पार्सली)
700 मिली गाढ़ा फ़िश स्टॉक
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- आलू छीलें और काटने के बजाय अंगूठे जितने मोटे टुकड़ों में तोड़ें - फटी हुई सतहें शोरबे को गाढ़ा करने में मदद करती हैं; मछली को बड़े क्यूब्स में काटें, नमक लगाएं और ठंडा रखें।
- प्याज़ को बारीक काटें और 4 बड़े चम्मच जैतून के तेल में मध्यम आंच पर 8 मिनट तक पारदर्शी होने तक भूनें, कद्दूकस किए हुए टमाटर डालें और 10 मिनट तक पकाएं जब तक गहरा, जैम जैसा सोफ्रेगित न बन जाए।
- आलू, केसर के धागे और फ़िश स्टॉक डालें और ढके बिना 20 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएं जब तक आलू बाहर से नरम हो जाएं लेकिन अपना आकार बनाए रखें।
- पिकाडा के लिए बादाम, लहसुन और अजमोद को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल और 2 बड़े चम्मच पकाने के शोरबे के साथ ओखली में दरदरा पीस लें।
- पिकाडा मिलाएं, मछली के क्यूब्स को आलू के ऊपर रखें और सबसे धीमी आंच पर 6-8 मिनट तक पकने दें जब तक मांस सफेद और पारभासी न हो जाए - इस दौरान हिलाएं नहीं, बस बर्तन को घुमाएं।
- नमक और काली मिर्च से स्वाद अनुसार करें, 5 मिनट के लिए रखा रहने दें और गहरी प्लेटों में भरपूर शोरबे के साथ परोसें।