लेवंतीन व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
समक बिल बैद
मसालेदार अंडे के घोल में डुबोकर मछली के टुकड़ों को जैतून के तेल में सुनहरा तला गया।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 470
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
700 ग्राम सख्त सफ़ेद मछली का फ़िलेट
3 अंडे
100 ग्राम मैदा
1 छोटा चम्मच जीरा
1/2 गुच्छा अजमोद
2 लहसुन की कलियां
2 नींबू
200 मिली जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- मछली के फ़िलेट को लगभग 5 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काटें, सुखाएं, नमक, काली मिर्च और आधे नींबू के रस से मसाला लगाएं और 10 मिनट के लिए रख दें।
- अंडों को बारीक कद्दूकस किए लहसुन, जीरा, बारीक कटी अजमोद और एक-एक चुटकी नमक-काली मिर्च के साथ चिकना फेंटें।
- मैदा एक चपटी प्लेट में छान लें; मछली के टुकड़ों को फिर से सुखाएं ताकि घोल चिपक सके।
- जैतून के तेल को गहरे पैन में 170°C तक गरम करें – लकड़ी की तीली डालने पर तुरंत बारीक बुलबुले उठने चाहिए।
- मछली के टुकड़ों को पहले मैदा में लपेटें, फिर अंडे के घोल में डुबोएं और थोड़ा-थोड़ा करके हर तरफ 2–3 मिनट तलें, जब तक परत सुनहरी और हल्की फूली न हो जाए।
- किचन पेपर पर निथारें, तुरंत हल्का नमक छिड़कें और बची नींबू की फांकों के साथ गरम परोसें।