इतालवी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
बाल्सैमिक सिरके में सामन
कुरकुरी त्वचा वाला सामन फ़िलेट, रोज़मेरी के साथ गहरे बाल्सैमिक-शहद ग्लेज़ में लेपित।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 480
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
4 सामन फ़िलेट
4 बड़े चम्मच बाल्सैमिक सिरका
1 बड़ा चम्मच शहद
2 टहनी रोज़मेरी
2 लहसुन की कलियाँ
20 ग्राम मक्खन
1 नींबू
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- सामन फ़िलेट को तलने से 15 मिनट पहले फ्रिज से निकालें, त्वचा को अच्छी तरह सुखाएँ और दोनों तरफ़ नमक-काली मिर्च छिड़कें।
- बाल्सैमिक सिरका, शहद और आधे नींबू का रस मिलाएँ, लहसुन को हल्का कुचलें और रोज़मेरी की टहनियाँ पास रखें।
- एक नॉन-स्टिक कड़ाही में जैतून का तेल मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें और फ़िलेट को त्वचा नीचे की ओर रखकर डालें, 30 सेकंड तक स्पैचुला से हल्का दबाकर सपाट रखें।
- फ़िलेट को त्वचा वाली तरफ़ 4-5 मिनट सेंकें, जब तक त्वचा सुनहरी भूरी और कुरकुरी न हो जाए और सामन खुद अलग होने लगे, फिर पलटें और 1-2 मिनट और पकाएँ, जब तक बीच का हिस्सा हल्का चमकदार रहे।
- सामन को अलग रखें, लहसुन, रोज़मेरी और मक्खन कड़ाही में डालें, बाल्सैमिक मिश्रण डालें और बिना ढके 2-3 मिनट पकाएँ, जब तक वह करछुल पर चाशनी जैसा चिपकने लगे।
- फ़िलेट को थोड़ी देर ग्लेज़ में पलटें, त्वचा ऊपर रखकर सजाएँ, बची सॉस डालें और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।