फ़्रेंच व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
समुद्री भोजन ग्रैटिन
झींगे, मसल्स और स्क्विड सफ़ेद वाइन वाली बेशामेल सॉस में, ग्रुयेर चीज़ और ब्रेडक्रम्ब्स के साथ सुनहरा भूरा बेक किए गए हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय55 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 580
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम मिश्रित समुद्री भोजन (झींगे, स्क्विड के छल्ले, मसल्स)
50 ग्राम मक्खन
50 ग्राम मैदा
400 मिली दूध
200 मिली सफ़ेद वाइन
150 ग्राम कद्दूकस किया ग्रुयेर चीज़
2 शैलट
3 बड़े चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स
1 चुटकी जायफल
1/2 गुच्छा सपाट अजमोद
नमक, सफ़ेद काली मिर्च
बनाने की विधि
- समुद्री भोजन को पिघलने दें, ठंडे पानी से धोकर बहुत अच्छी तरह छान लें; शैलट को बारीक काटें और अजमोद को काटें।
- सफ़ेद वाइन को शैलट के साथ उबालें, समुद्री भोजन डालें और केवल 2 मिनट पकने दें, फिर निकाल लें और रस को छलनी से छानकर इकट्ठा करें।
- मक्खन को एक बर्तन में पिघलाएँ, मैदा मिलाएँ और 2 मिनट हल्का भूनें बिना भूरा किए, फिर लगातार हिलाते हुए दूध और इकट्ठा किया रस डालें।
- सॉस को धीमी आँच पर 8-10 मिनट पकाएँ जब तक वह चम्मच पर गाढ़ी परत जमाए, आधा ग्रुयेर चीज़ मिलाएँ और जायफल, नमक व सफ़ेद काली मिर्च से स्वाद ठीक करें।
- समुद्री भोजन और अजमोद मिलाएँ, सब कुछ मक्खन लगे बेकिंग डिश में भरें और बचे हुए चीज़ व ब्रेडक्रम्ब्स से छिड़कें।
- 200°C पर पहले से गरम ओवन में 15-18 मिनट तक बेक करें जब तक सतह सुनहरी भूरी न हो जाए और किनारों पर सॉस बुलबुले न छोड़े; 5 मिनट रखें और गरमागरम परोसें।