केफालोतिरी चीज़ के साथ रुकोला सलाद
रुकोला का सलाद पतले केफालोतिरी चीज़ के टुकड़ों, नींबू और ऑलिव ऑयल के साथ, ऊपर से भुने अखरोट छिड़के गए।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय15 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 230
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
200 ग्राम रुकोला
100 ग्राम केफालोतिरी या परमेज़न चीज़
50 ग्राम अखरोट
1 नींबू
5 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
1 छोटा लाल प्याज़
1 छोटा चम्मच शहद
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- रुकोला को छांटकर अच्छी तरह धोएं और सलाद स्पिनर में पूरी तरह सुखाएं – गीले पत्ते ड्रेसिंग को नहीं सोखते।
- अखरोट को मोटा-मोटा काटें और एक सूखी पैन में मध्यम आंच पर 3–4 मिनट भूनें जब तक खुशबू आए, फिर एक प्लेट में ठंडा होने दें।
- लाल प्याज़ को बहुत पतले छल्लों में काटें और 5 मिनट ठंडे पानी में भिगोएं ताकि उसका तीखापन कम हो जाए।
- नींबू का रस, ऑलिव ऑयल, शहद, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह फेंटकर एक गाढ़ी ड्रेसिंग बनाएं।
- केफालोतिरी चीज़ को छिलका उतारने वाले चाकू से चौड़े, पतले टुकड़ों में काटें – वे मुड़ें, पर टूटें नहीं।
- रुकोला को प्याज़ के छल्लों और ड्रेसिंग के साथ हल्के हाथों से मिलाएं, एक थाली में सजाएं और चीज़ के टुकड़ों तथा अखरोट छिड़ककर तुरंत परोसें।