मैक्सिकन व्यंजन · सूप और स्ट्यू
मेक्सिकन पुचेरो
छोले, पत्तागोभी, मक्का और कच्चे केले वाला बड़ा बीफ़ स्ट्यू – शोरबा और सामग्री अलग-अलग मेज़ पर परोसे जाते हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय180 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 580
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
1.5 किलोग्राम बीफ़
250 ग्राम छोले (सूखे)
आधा पत्तागोभी
3 मकई के भुट्टे (या 300 ग्राम मकई के दाने)
2 चायोते (एक प्रकार की लौकी)
1 कच्चा केला (विकल्प के तौर पर सख्त केला)
3 गाजर
2 आलू
1 सफ़ेद प्याज़
6 लहसुन की कलियां
2 नींबू (लाइम)
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- छोलों को रातभर ठंडे पानी में भिगो दें, अगले दिन पानी निकालकर धो लें।
- बीफ़ को लगभग 5 सेंटीमीटर के बड़े टुकड़ों में काटें, आधे कटे प्याज़, लहसुन की कलियों और 3 लीटर ठंडे पानी के साथ चढ़ाएं, उबाल लाएं और झाग को ध्यान से हटाते रहें।
- छोले डालें और ढककर धीमी आंच पर 90 मिनट पकने दें, जब तक मांस और छोले नरम न हो जाएं; उसके बाद ही अच्छी तरह नमक-काली मिर्च डालें।
- गाजर को मोटे टुकड़ों में, आलू को चौथाई में, चायोते को फांकों में और मकई के भुट्टों को 3 सेंटीमीटर चौड़े गोल टुकड़ों में काटें; सब कुछ डालें और 20 मिनट और पकाएं।
- पत्तागोभी को चौड़ी फांकों में और कच्चे केले को 2 सेंटीमीटर मोटी स्लाइस में काटें, डालें और 12 मिनट और पकाएं, जब तक पत्तागोभी नरम हो पर टूटे नहीं।
- शोरबा निकालकर पहले कोर्स के रूप में कपों में परोसें, फिर मांस और सब्ज़ियों को बड़ी थाली में नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।