यूनानी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
प्सारी प्लाकी
जैतून के तेल में टमाटर, प्याज़ और जैतून के साथ बेक की गई मछली।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय50 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
- 2 मछली के फ़िलेट (कॉड आदि)
- 2 टमाटर
- 1 प्याज़
- जैतून
- जैतून का तेल, नींबू
बनाने की विधि
- प्याज़ भूनें, टमाटर थोड़ी देर पकाएं।
- मछली को ट्रे में रखें, ऊपर से सब्ज़ी डालें।
- जैतून और तेल डालें।
- 190 डिग्री पर 25 मिनट बेक करें।