यूनानी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
ग्रीक ग्रिल्ड ऑक्टोपस
ज़ैतून के तेल, ऑरेगेनो और नींबू के साथ ग्रिल किया ऑक्टोपस – समुद्र किनारे का स्वाद।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय90 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 ऑक्टोपस (लगभग 1.5 किलो)
1 प्याज़
2 तेजपत्ते
150 मिली ज़ैतून का तेल
3 बड़े चम्मच रेड वाइन सिरका
2 छोटे चम्मच ऑरेगेनो
2 नींबू
मोटा समुद्री नमक
काली मिर्च
बनाने की विधि
- ऑक्टोपस को प्याज़ और तेजपत्ते के साथ बिना पानी, ढककर 50 मिनट अपने ही रस में पकाएँ।
- ठंडा होने दें और भुजाओं में अलग करें।
- ज़ैतून के तेल, सिरके और ऑरेगेनो में 30 मिनट मैरिनेट करें।
- बहुत गरम ग्रिल पर हर तरफ़ 3 मिनट सेंकें जब तक निशान न पड़ जाएँ।
- नींबू, मोटे नमक और ज़ैतून के तेल के साथ परोसें।