मैक्सिकन व्यंजन · सूप और स्ट्यू
पोज़ोले ब्लांको
गुएरेरो की हल्की पोज़ोले: होमिनी मक्का और चिकन साफ़ लहसुनी शोरबे में पकते हैं, तीखापन मेज़ पर परोसते समय ही डाला जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय110 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 470
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
1.2 किलो चिकन के टुकड़े
2 डिब्बे सफ़ेद होमिनी मक्का (प्रत्येक 400 ग्राम)
1 लहसुन की पूरी गाँठ
2 सफ़ेद प्याज़
2 तेज़पत्ता
1 बड़ा चम्मच ऑरिगैनो
1 छोटा चम्मच मिर्च फ्लेक्स
8 मूली
1/2 रोमेन सलाद पत्ता
2 नींबू (लाइम)
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- लहसुन की गाँठ को आड़ा आधा काटें, एक प्याज़ को चार भागों में काटें और दोनों को चिकन के टुकड़ों, तेज़पत्तों व 2.5 लीटर ठंडे पानी के साथ चढ़ाएँ।
- एक बार उबाल लाएँ, धूसर झाग सावधानी से हटाएँ और फिर ढककर सबसे धीमी आँच पर 50 मिनट पकने दें – शोरबा कभी उबलना नहीं चाहिए, वरना वह गँदला हो जाएगा।
- मांस निकालें, त्वचा और हड्डियाँ हटाएँ, मांस को मोटे टुकड़ों में तोड़ें और शोरबे को महीन छलनी से साफ़ बर्तन में छान लें।
- धुली हुई होमिनी मक्का डालें और बिना ढके 30 मिनट पकाएँ जब तक दाने फूल की तरह खिल न जाएँ और शोरबा हल्का दूधिया न हो जाए; नमक और काली मिर्च से भरपूर स्वाद ठीक करें।
- मांस को वापस बर्तन में डालें और केवल 5 मिनट के लिए गरम होने दें ताकि यह टूटे नहीं।
- दूसरा प्याज़ बारीक काटें, मूली पतली काटें, सलाद पत्ता पट्टियों में काटें और सबको ऑरिगैनो, मिर्च फ्लेक्स व नींबू के टुकड़ों के साथ छोटी कटोरियों में गरम सूप के साथ परोसें।