पैड मखुआ याओ
लंबे बैंगनों को लहसुन, मिर्च और किण्वित सोयाबीन के साथ नरम होने तक भूना जाता है, साथ में भरपूर थाई तुलसी।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 250
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम लंबे एशियाई बैंगन
5 लहसुन की कलियाँ
3 थाई मिर्च
2 बड़े चम्मच किण्वित सोयाबीन पेस्ट (ताउचियो)
2 बड़े चम्मच हल्की सोया सॉस
1 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस
1 छोटा चम्मच पाम शुगर
100 मिली पानी
1 मुट्ठी थाई तुलसी
4 बड़े चम्मच तेल
बनाने की विधि
- बैंगनों को उंगली जितनी मोटाई के तिरछे टुकड़ों में काटें और भूनने तक ठंडे पानी में डालें, ताकि कटी हुई सतह भूरी न पड़े।
- लहसुन को बारीक काटें और थाई मिर्च को छल्लों में काटें; सोयाबीन पेस्ट, हल्की सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस, पाम शुगर और 100 मिली पानी को अच्छी तरह मिलाएँ।
- बैंगन के टुकड़ों को अच्छी तरह सुखा लें – गीले टुकड़े वोक में सारा तेल सोख लेते हैं।
- तेल को वोक में तेज़ आंच पर गरम करें और बैंगन को 5–6 मिनट भूनें, जब तक कटी हुई सतह सुनहरी-भूरी न हो जाए और टुकड़े दबाने पर नरम न महसूस हों।
- लहसुन और मिर्च को किनारे पर डालें, 30 सेकंड साथ में भूनें, फिर सॉस डालें और 3–4 मिनट पकाएँ, जब तक यह टुकड़ों पर चमकदार परत न बना दे।
- थाई तुलसी को आंच से उतारकर मिलाएँ और परोसें, जब तक पत्तियाँ अभी भी गहरे हरे रंग की चमकदार हों।