मैक्सिकन व्यंजन · नाश्ता और अंडे
मेक्सिकन मिगास
कुरकुरे तले हुए तोर्तिया के टुकड़े, कड़ाही में अंडे, टमाटर, प्याज़ और सेरानो मिर्च के साथ मिलाकर पकाए गए।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 430
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
6 मक्के की तोर्तियाँ
6 अंडे
2 टमाटर
1 प्याज़
1 सेरानो मिर्च
100 ग्राम केसो फ्रेस्को (या विकल्प में फेटा चीज़)
1/2 गड्डी धनिया पत्ती
4 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- मक्के की तोर्तियों को लगभग 3 सेमी के त्रिकोणों में तोड़ें, प्याज़ बारीक काटें, टमाटर के बीज निकालकर काटें और सेरानो मिर्च को पतले छल्लों में काट लें।
- एक बड़ी कड़ाही में वनस्पति तेल को मध्यम से तेज़ आँच पर गरम करें और तोर्तिया के टुकड़ों को पलटते हुए 3–4 मिनट तलें, जब तक किनारे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएँ।
- प्याज़ और मिर्च डालकर 2 मिनट भूनें जब तक प्याज़ पारदर्शी न हो जाए, फिर टमाटर के टुकड़े मिलाकर 2 मिनट पकाएँ।
- अंडों को नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें, तोर्तियों के ऊपर डालें और आँच धीमी करके 2–3 मिनट पलटे से धीरे-धीरे बाहर से अंदर की ओर हिलाएँ जब तक अंडा अभी-अभी जम न जाए।
- कड़ाही को तुरंत गैस से उतार लें – मिगास को अभी भी थोड़ा नम और चमकदार रहना चाहिए, वरना वे सूखे हो जाएँगे।
- टूटे हुए केसो फ्रेस्को और कटे हुए धनिया से सजाएँ और सीधे कड़ाही से गरम की हुई थालियों में परोसें।