तुर्की व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
मिद्ये गुवेच
मिट्टी के बर्तन में मसल्स, टमाटर, शिमला मिर्च, लहसुन और ऑलिव ऑयल के साथ ओवन में दम पका हुआ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1.2 किलो मसल्स
4 टमाटर
2 हरी लंबी शिमला मिर्च
5 लहसुन की कलियाँ
1 प्याज़
1 बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट
80 मिली ऑलिव ऑयल
100 मिली सफ़ेद वाइन
1 छोटा चम्मच पुल बिबर (लाल मिर्च फ्लेक्स)
1/2 गड्डी अजमोद
1 नींबू
1 छोटा चम्मच नमक
बनाने की विधि
- मसल्स को बहते पानी में ब्रश से साफ़ करें, रेशे निकालें और जो टैप करने पर खुली रह जाएँ उन्हें अलग कर दें।
- ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम करें; प्याज़ बारीक काटें, लहसुन को स्लाइस में काटें, शिमला मिर्च को छल्लों में और टमाटर को मोटे टुकड़ों में काटें।
- एक पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें, प्याज़ और शिमला मिर्च को 5–6 मिनट भूनें, लहसुन और टमाटर का पेस्ट मिलाकर 1 मिनट भूनें जब तक पेस्ट से गहरी खुशबू न आए।
- टमाटर, सफ़ेद वाइन, पुल बिबर और नमक डालें और बिना ढके 8 मिनट पकाएँ जब तक गाढ़ी, लगभग सूखी चटनी न बन जाए।
- मसल्स को मिट्टी के बर्तन या बेकिंग डिश में डालें, गरम चटनी ऊपर डालें, ढककर ओवन में 15–18 मिनट पकाएँ जब तक सभी खोल खुल न जाएँ।
- जो मसल्स बंद रह जाएँ उन्हें हटाएँ, कटा हुआ अजमोद छिड़कें और नींबू के टुकड़ों तथा रोटी के साथ सीधे बर्तन से परोसें।