मेलित्ज़ानोसालाता
लहसुन और जैतून के तेल के साथ धुएँदार बैंगन का डिप।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 180
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
3 बैंगन
2 लहसुन की कलियां
जैतून का तेल
नींबू
अजमोद
बनाने की विधि
- बैंगन को खुली आंच पर या 220°C पर 25-30 मिनट तक भूनें, जब तक छिलका जल न जाए और अंदर का हिस्सा नरम न हो जाए।
- बैंगन को आधा काटें, गूदा निकालकर बारीक काटें; छन्नी में रखकर थोड़ी देर पानी निकलने दें।
- बारीक कसा हुआ लहसुन, जैतून का तेल, नींबू और नमक के साथ मलाईदार होने तक मिलाएं।
- अजमोद के साथ मिलाएं और स्वादानुसार मसाला मिलाएं।
- ठंडा गरम पीटा ब्रेड के साथ परोसें।