मलफ़ूफ़ महशी

लेवंतीन व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन

मलफ़ूफ़ महशी

चावल और मेमने के कीमे से भरी पतली गोभी की रोल, लहसुन-नींबू के शोरबे में नरम होने तक धीमी आंच पर पकाई गई।

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समय100 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 520

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. पत्ता गोभी के डंठल को पच्चर के आकार में काटें, गोभी को उबलते नमकीन पानी में 8–10 मिनट पकाएं और जैसे ही पत्ते नरम महसूस हों, एक-एक करके अलग करें।
  2. पत्तों की मोटी बीच की नस चपटी करके काट दें और पत्तों को लगभग 8 सेंटीमीटर चौड़े टुकड़ों में बांटें।
  3. धुले चावल को मेमने के कीमे, ऑलस्पाइस, दालचीनी, 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाकर एकसार मिश्रण बनाएं।
  4. पत्ते के टुकड़े पर 1 छोटा चम्मच भरावन रखें और ढीली पतली सिगार जैसी रोल बनाएं – ज़्यादा कसकर नहीं, क्योंकि पकते समय चावल फूलता है।
  5. रोल को बर्तन में कसकर परतों में लगाएं, बीच-बीच में मोटा कटा लहसुन बिखेरें, 500 मिली गरम पानी, एक नींबू का रस और बचा हुआ जैतून का तेल डालें, ऊपर एक प्लेट रखकर दबाएं और ढककर 50 मिनट धीमी आंच पर पकाएं।
  6. मक्खन को बचे हुए बारीक कद्दूकस किए लहसुन और सूखे पुदीने के साथ फेंटकर झाग बनाएं, रोल पर डालें, दूसरे नींबू का रस मिलाएं और 5 मिनट आराम देने के बाद गरम परोसें।
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