भारतीय व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
मलाबार परोटा
दक्षिण भारतीय फ्लैटब्रेड: आटे को बेहद पतला खींचकर, लपेटकर परतदार सेंका जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय100 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम मैदा
1 छोटा चम्मच चीनी
1 छोटा चम्मच नमक
1 अंडा
150 मिली दूध
150 मिली पानी
120 मिली तेल
3 बड़े चम्मच घी
बनाने की विधि
- मैदा, चीनी और नमक मिलाएं, अंडा, दूध और धीरे-धीरे उतना पानी मिलाएं कि एक बहुत नरम, हल्का चिपचिपा आटा बन जाए, और इसे 10 मिनट जोर से गूंधें।
- आटे पर 2 बड़े चम्मच तेल मलें, ढककर 1 घंटे रखें और फिर आठ बराबर लोइयों में बांटें।
- हर लोई को तेल लगी सतह पर हथेलियों से बेहद पतला खींचें, जब तक आटा लगभग पारदर्शी न हो जाए — छोटे-मोटे कट कोई समस्या नहीं।
- आटे की परत पर हल्का तेल लगाएं, लंबी तरफ से ढीला-ढाला रोल करके एक डोरी बनाएं और उसे घोंघे की तरह गोल लपेट लें; 15 मिनट रखें।
- गोल लपेटों को बेलन से लगभग 15 सेमी व्यास तक चपटा करें और कड़ाही में मध्यम आंच पर हर तरफ 2-3 मिनट सेकें, साथ में घी लगाते जाएं, जब तक भूरे छाले न उभर आएं।
- गरम परोटों को दोनों हथेलियों के बीच हल्के से मसलें ताकि परतें अलग हो जाएं, और तुरंत करी के साथ परोसें।