भारतीय व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
कोंजू थीयल
केरल का क्लासिक व्यंजन: झींगे लगभग काली ग्रेवी में, जो गहरे भुने नारियल, इमली और छोटे प्याज़ से बनती है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय55 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 400
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम झींगे (छिलका उतारे हुए)
100 ग्राम कद्दूकस नारियल
8 छोटे प्याज़
4 सूखी लाल मिर्च
1 बड़ा चम्मच धनिया के बीज
1/2 छोटा चम्मच मेथी दाना
1 छोटा चम्मच हल्दी
2 बड़े चम्मच इमली का गूदा
1 छोटा चम्मच राई
20 करी पत्ते
4 बड़े चम्मच नारियल तेल
नमक
बनाने की विधि
- झींगों को 1/2 छोटा चम्मच हल्दी और 1/2 छोटा चम्मच नमक के साथ मिलाकर एक तरफ रखें; छोटे प्याज़ को बारीक स्लाइस करें।
- एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच नारियल तेल गरम करें और कद्दूकस नारियल को आधे छोटे प्याज़, मिर्च, धनिया के बीज और मेथी दाना के साथ धीमी आंच पर 10-12 मिनट भूनें, जब तक नारियल गहरा भूरा हो जाए पर जले नहीं।
- भुने मिश्रण को ठंडा होने दें और 200 मिली पानी के साथ 3 मिनट बहुत बारीक पीसकर चिकना, लगभग काला पेस्ट बनाएँ।
- बचा हुआ नारियल तेल एक बर्तन में गरम करें, राई तड़कने दें, करी पत्ते और बाकी छोटे प्याज़ डालकर 6 मिनट भूनें।
- नारियल का पेस्ट, बची हुई हल्दी, इमली का गूदा और 300 मिली पानी मिलाएँ और बिना ढके 10 मिनट पकाएँ, जब तक ग्रेवी गाढ़ी होकर कलछी से चिपकने न लगे।
- झींगे डालें, धीमी आंच पर 5-6 मिनट पकने दें, नमक डालें और चावल के साथ परोसें।