तुर्की व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
काराला हनाली हमसी
त्राबज़ोन की विशेषता: उबले हुए काली पत्तागोभी के पत्तों में लिपटी एंकोवी मछली, मक्के के आटे और मक्खन के साथ ओवन में पकाई गई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय65 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
700 ग्राम एंकोवी मछली
12 काली पत्तागोभी के पत्ते
2 प्याज़
4 बड़े चम्मच मक्के का आटा
80 ग्राम मक्खन
1 गुच्छा अजमोद
1 छोटा चम्मच पुल बीबर
1 नींबू
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- एंकोवी मछली के सिर हटाएं, अंदरूनी भाग और कांटे निकालें; फ़िलेट धोकर सुखाएं, नमक-काली मिर्च लगाकर 10 मिनट के लिए रखें।
- काली पत्तागोभी के पत्तों से सख्त डंठल हटाएं और थोड़े-थोड़े करके 2 मिनट उबलते नमकीन पानी में डालें जब तक वे मुलायम हो जाएं; ठंडे पानी में डालकर सुखाएं।
- प्याज़ बारीक काटें और 30 ग्राम मक्खन में 6-8 मिनट नरम होने तक भूनें, अजमोद काटें और पुल बीबर व मक्के के आटे के साथ प्याज़ में मिलाएं।
- हर पत्तागोभी के पत्ते को समतल बिछाएं, 2-3 एंकोवी फ़िलेट और 1 छोटा चम्मच प्याज़-मक्के के आटे का मिश्रण डालें और पत्ते को कसकर लपेट लें।
- पैकेट्स को बंद सिरे नीचे करके मक्खन लगे बर्तन में कसकर रखें, बचा हुआ मक्खन ऊपर से टुकड़ों में डालें और 100 मिली पानी डालें।
- ढककर 190°C पर पहले से गरम ओवन में 30 मिनट पकाएं, अंतिम 8 मिनट बिना ढके, जब तक पत्ते हल्के भूरे हो जाएं; नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।