इज़गारा कोफ्ते
जीरा और प्याज़ के साथ रसीले ग्रिल्ड कीमा बॉल्स।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 510
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम बीफ़ कीमा
1 प्याज़
3 बड़ा चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स
1 छोटा चम्मच जीरा
अजमोद
बनाने की विधि
- प्याज़ बहुत बारीक कद्दूकस करें और हल्का निचोड़ें; अजमोद बारीक काटें।
- बीफ़ कीमा प्याज़, ब्रेडक्रम्ब्स, जीरा, अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ 3 मिनट अच्छी तरह गूंथें, जब तक मिश्रण बंध न जाए।
- 15 मिनट फ्रिज में रखें – इससे कोफ्ते भूनते समय नहीं फटते।
- हल्के तेल लगे हाथों से 8 चपटे, लंबे कोफ्ते बनाएं (लगभग अंगूठे जितने मोटे)।
- ग्रिल या ग्रिल पैन तेज़ गरम करें और कोफ्ते हर तरफ से 3–4 मिनट भूनें, जब तक बाहर से भुनने की लकीरें आएं और अंदर से ठीक पक जाएं।
- गरम परोसें – साथ में चावल, बुलगुर या एक दमदार सलाद अच्छा लगता है।