जापानी व्यंजन · नाश्ता और अंडे
इरी तामागो
चीनी और साके के साथ भुरभुरा जापानी अंडा भुर्जी, चावल और बेंतो बॉक्स के लिए क्लासिक टॉपिंग।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय10 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 220
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
4 अंडे
1 बड़ा चम्मच चीनी
1 बड़ा चम्मच साके
1 छोटा चम्मच सोया सॉस
1 चुटकी नमक
1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
बनाने की विधि
- अंडों को एक कटोरी में फोड़ें और चीनी, साके, सोया सॉस और 1 चुटकी नमक के साथ तब तक फेंटें जब तक चीनी पूरी तरह घुल न जाए।
- अंडे के मिश्रण को बारीक छलनी से छानें ताकि रेशे अलग हो जाएँ और बाद में टुकड़े बराबर व बारीक बनें।
- तिल का तेल नॉन-स्टिक पैन में हल्की से मध्यम आँच पर फैलाएँ और अंडे का मिश्रण पैन के पूरी तरह गरम होने से पहले ठंडा ही डाल दें।
- तीन से चार चॉपस्टिक से एक साथ तेज़ी से और बिना रुके चलाएँ ताकि मिश्रण बड़े टुकड़ों के बजाय बारीक टुकड़ों में बँट जाए।
- 2–3 मिनट बाद अंडा पूरी तरह पक जाता है और हल्का भुरभुरा हो जाता है – पैन को तुरंत आँच से उतार लें इससे पहले कि टुकड़े सूखे और सख्त हो जाएँ।
- इरी तामागो को गुनगुना या ठंडा भाप उठते चावल पर छिड़कें या रंगीन सजावट के रूप में बेंतो बॉक्स में भरें।