बैंगन रोल
ग्रिल्ड बैंगन के टुकड़ों में रिकोटा और तुलसी भरकर रोल किया जाता है और टमाटर सॉस में बेक किया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
2 बड़े बैंगन
250 ग्राम रिकोटा चीज़
60 ग्राम परमेज़ान चीज़
1 अंडा
1 गुच्छा तुलसी
500 ग्राम टमाटर की प्यूरी
2 लहसुन की कलियां
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- बैंगन को लंबाई में लगभग 5 मिमी पतले टुकड़ों में काटें, नमक छिड़कें और 15 मिनट पानी छोड़ने दें, फिर सुखाएं।
- टुकड़ों पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल हल्का लगाएं और ग्रिल पैन में हर तरफ़ 2–3 मिनट ग्रिल करें, जब तक वे नरम और धारीदार न हो जाएं।
- सॉस के लिए कटा लहसुन बचे जैतून के तेल में 1 मिनट भूनें, टमाटर की प्यूरी डालें और बिना ढके 10 मिनट पकाएं, जब तक यह गाढ़ी न हो जाए।
- रिकोटा को अंडे, आधे परमेज़ान और बारीक कटी तुलसी के साथ मिलाएं और नमक-काली मिर्च से स्वाद लाएं।
- बैंगन के टुकड़े के चौड़े सिरे पर 1 बड़ा चम्मच भरावन रखें, रोल करें और रोल को सीवन नीचे की ओर सॉस लगे बर्तन में रखें।
- बची सॉस और परमेज़ान से ढकें, 190 °C पर 20–25 मिनट बेक करें, जब तक सतह पर बुलबुले न आएं, और परोसने से पहले 5 मिनट आराम दें।