इंसलाता दी रीज़ो
अचारी सब्ज़ियों, टूना और अंडे के साथ रंगीन ठंडा चावल सलाद – गर्मियों का क्लासिक।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 390
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
300 ग्राम छोटे दाने वाला चावल
200 ग्राम तेल में टूना
3 अंडे
150 ग्राम मिली-जुली अचारी सब्ज़ियाँ
100 ग्राम हरे जैतून
150 ग्राम मोत्ज़ारेला
2 बड़े चम्मच केपर्स
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 नींबू
तुलसी
नमक
काली मिर्च
बनाने की विधि
- चावल को नमकीन पानी में अल-डेंते पकाएँ, ठंडे पानी से धोकर अच्छी तरह छान लें।
- अंडे 9 मिनट उबालें, ठंडे पानी में डालें, छीलकर टुकड़ों में काटें।
- सब्ज़ियाँ, जैतून, मोत्ज़ारेला और टूना छोटे टुकड़ों में काटें।
- सब कुछ चावल के साथ मिलाएँ और केपर्स हल्के हाथ से मिलाएँ।
- जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च से स्वाद ठीक करें।
- कम से कम 1 घंटा फ़्रिज में रखें और तुलसी के साथ परोसें।