इका सानसाई
नरम स्क्विड की पट्टियां अचारी पहाड़ी जंगली सब्ज़ियों, सोया सॉस और तिल के तेल के साथ – एक ठंडा इज़ाकाया स्टार्टर।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय25 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 150
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
400 ग्राम स्क्विड ट्यूब
250 ग्राम अचारी पहाड़ी जंगली सब्ज़ी (सानसाई, जार में)
3 बड़े चम्मच सोया सॉस
1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका
1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
1 छोटा चम्मच चीनी
1 टुकड़ा अदरक (3 सेमी)
2 बड़े चम्मच तिल
1 चुटकी नमक
बनाने की विधि
- स्क्विड ट्यूब को अंदर से साफ करें, सुखाएं और लगभग 5 मिमी चौड़े छल्लों या पट्टियों में काटें।
- खूब पानी में एक चुटकी नमक डालकर उबाल लाएं और पट्टियों को ठीक 60 सेकंड ब्लांच करें, जब तक वे अपारदर्शी सफेद हो जाएं और हल्के मुड़ जाएं।
- तुरंत बर्फ के पानी में डालें – इसी से वे नरम रहती हैं – और फिर किचन पेपर पर अच्छी तरह सुखाएं।
- अचारी पहाड़ी जंगली सब्ज़ी को छान लें, संक्षेप में ठंडे पानी से धोएं, निचोड़ें और 4 सेमी लंबे टुकड़ों में काटें।
- सोया सॉस, चावल का सिरका, तिल का तेल, चीनी और बारीक कद्दूकस की अदरक मिलाकर एक ड्रेसिंग बनाएं, जब तक चीनी घुल न जाए।
- स्क्विड और पहाड़ी सब्ज़ी को ड्रेसिंग में पलटें, 20 मिनट ठंडा होने दें और भुने तिल छिड़ककर छोटे कटोरों में परोसें।