अनानास के साथ चिकन सलाद
पकाया हुआ चिकन ब्रेस्ट अनानास के टुकड़ों के साथ मेयोनेज़ और दही की ड्रेसिंग में, करी से खास स्वाद दिया गया।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 400
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम चिकन ब्रेस्ट फ़िले
300 ग्राम अनानास
150 ग्राम मेयोनेज़
150 ग्राम दही
1 छोटा चम्मच करी पाउडर
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
1 डंठल सेलेरी
50 ग्राम अखरोट
1 तेज़पत्ता
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- चिकन ब्रेस्ट फ़िले को तेज़पत्ता और 1 छोटा चम्मच नमक के साथ 1 लीटर पानी में डालकर एक बार उबाल लें और फिर सबसे धीमी आंच पर उबाल बिंदु से थोड़ा नीचे 15 मिनट तक पकाएं।
- फ़िले को उसी पानी में ठंडा होने दें – इससे वे रसीले बने रहते हैं – फिर 2 सेमी के टुकड़ों में काटें।
- अनानास को लगभग बराबर आकार के टुकड़ों में काटें और छलनी में अच्छी तरह निथार लें ताकि ड्रेसिंग पतली न हो जाए।
- सेलेरी के डंठल को बारीक टुकड़ों में काटें और अखरोट को बिना तेल की कड़ाही में 3 मिनट तक भूनें, ठंडा होने दें और मोटा-मोटा काट लें।
- मेयोनेज़, दही, करी पाउडर, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक मिलाएं और चिकन, अनानास व सेलेरी को धीरे से मिलाएं।
- सलाद को कम से कम 1 घंटे फ्रिज में रखें, परोसने से पहले स्वाद जांच लें और भुने अखरोट छिड़कें।