गट्टे की सब्ज़ी
राजस्थानी करी, जिसमें भाप में पके बेसन के गट्टे मसालेदार, गाढ़ी दही की ग्रेवी में पकाए जाते हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 450
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
200 ग्राम बेसन
400 ग्राम दही
3 बड़े चम्मच घी
1 छोटा चम्मच अजवाइन (विकल्प के तौर पर थाइम)
2 छोटे चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच हल्दी
2 छोटे चम्मच धनिया पाउडर
1 छोटा चम्मच जीरा
1/2 छोटा चम्मच हींग
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1/2 गुच्छा ताज़ा धनिया
नमक
बनाने की विधि
- बेसन को अजवाइन, 1 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच हल्दी, नमक, 2 बड़े चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच घी के साथ मिलाएँ और थोड़े पानी से सख्त, बिना चिपकने वाला आटा गूंथें।
- आटे को लगभग 2 सेंटीमीटर मोटी चार लंबी बेलनाकार आकृतियों में बेलें और उन्हें खौलते नमकीन पानी में 12-15 मिनट पकाएँ, जब तक वे ऊपर तैरने लगें और सख्त महसूस हों; छान लें और 2 सेंटीमीटर लंबे टुकड़ों में काटें।
- बचे हुए दही को बची हल्दी, धनिया पाउडर, मिर्च पाउडर और 300 मिली पानी के साथ चिकना होने तक फेंटें ताकि बाद में यह फटे नहीं।
- बचा हुआ घी एक बर्तन में गरम करें, जीरा और हींग 30 सेकंड भूनें, फिर दही का मिश्रण लगातार हिलाते हुए डालें और मध्यम आंच पर उबाल आने दें।
- बिना ढके 8-10 मिनट पकाएँ, जब तक ग्रेवी गाढ़ी और चमकदार न हो जाए, फिर गट्टे डालें और 5 मिनट और पकने दें ताकि वे ग्रेवी सोख लें।
- गरम मसाला और नमक से स्वाद ठीक करें, धनिये से सजाएँ और चपाती या चावल के साथ परोसें।