गैंग ताई प्ला
किण्वित मछली के मसाले, हल्दी और मिर्च से बनी बहुत तीखी दक्षिणी करी, मछली, बांस और बैंगन के साथ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 300
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम सख्त सफेद मछली का फिलेट
3 बड़े चम्मच लाल करी पेस्ट
2 छोटा चम्मच हल्दी
6 सूखी मिर्च
3 बड़े चम्मच किण्वित मछली का मसाला (ताई प्ला, या फिश सॉस)
800 मिली पानी
200 ग्राम बांस की कोंपलें
200 ग्राम थाई बैंगन (या 1 बैंगन)
150 ग्राम हरी बीन्स
3 डंठल लेमनग्रास
5 कैफिर नींबू के पत्ते
2 बड़े चम्मच तेल
बनाने की विधि
- सूखी मिर्च को 10 मिनट गुनगुने पानी में भिगोएं, फिर करी पेस्ट, हल्दी और कटे निचले लेमनग्रास के साथ मूसल में कूटकर चिकना पेस्ट बनाएं।
- मछली का मसाला 200 मिली पानी के साथ उबालें, 5 मिनट पकने दें और बारीक छलनी से छान लें - केवल साफ, नमकीन तरल ही करी में जाएगा।
- पेस्ट को तेल में 2-3 मिनट भूनें, जब तक तेज़ खुशबू न आए, फिर बचा हुआ पानी और छना हुआ मछली का मसाला डालें।
- फटी हुई नींबू की पत्तियां और बांस की कोंपलें डालें और 10 मिनट खुला उबालें, जब तक शोरबा गहरा नारंगी और मसालेदार न हो जाए।
- बैंगन को चौथाई और बीन्स को टुकड़ों में काटें, दोनों डालें और 8 मिनट पकाएं, जब तक वे नरम लेकिन थोड़े कुरकुरे रहें।
- मछली को बड़े क्यूब्स में काटें, सॉस में 4-5 मिनट धीरे पकने दें और तुरंत परोसें - गैंग ताई प्ला जानबूझकर बहुत तीखा और नमकीन होता है।